Тыквенный сок польза, вред, противопоказания. Консультация по применению.

Добрый день! Осень – традиционно пора созревания тыквы. Что только из нее не готовят – и кашу, и запекают, и пудинги. А еще очень вкусным и полезным считается тыквенный сок, особенно в сочетании с морковным – очень сладкий и яркий.

Овощные соки нам не так привычны, как фруктовые и ягодные, но они не менее полезны. Рассказать о свойствах тыквенного сока, о пользе, вреде и противопоказаниях к его употреблению я хочу сегодня в своей статье.

Тыква намного доступнее заморских фруктов и очень полезна. Просто кладезь бета-каротина, который в организме превращается в витамин А. Также в тыкве содержатся другие полезные вещества: витамины В, E, С, К, пектин, понижающий уровень холестерина и являющийся антиоксидантом.

Вы можете очень просто вырастить тыкву у себя на грядке. Народная медицина признает множество лечебных свойств не только сока тыквы, но и семян, и мякоти. Например, семена – отличное средство от кишечных паразитов.

Как получить хороший урожай тыквы для сока

Дам вам несколько простых советов. Способ посадки тыквы может быть либо с помощью рассады, либо сразу в открытый грунт. Если вы выбираете рассаду, то для этого подойдет торфяной горшочек. Прямо в этом горшочке через 20-25 дней после посадки рассаду нужно высадить в грунт.

Если же посадка в открытый грунт, то нужно дождаться оптимальной температуры. Обычно это +12-+16С. 3-4 семени нужно высеять в одну лунку. В качестве удобрения можно использовать натуральные – гной и золу. Когда всходы появились, нужно разрыхлить грунт между ростками. Если ожидаются заморозки, накройте побеги бумагой. Частая прополка тыкве не понадобится. Сначала тыкву не нужно слишком часто поливать, но по мере созревания растений частоту полива следует увеличить. В конце вегетации лишние цветки и побеги нужно отщипнуть.

Тыквенный сок польза

Немало полезных свойств есть у тыквенного сока. Среди них:

  • Повышение иммунитета.
  • Избавление от бессонницы.
  • Тыквенный сок лечит мочекаменную болезнь.
  • Тыквенный сок используется при лечении болезней печени.
  • Он снижает уровень сахара в крови.
  • Тыквенный сок борется с лишним весом.
  • Наружно может использоваться при лечении акне.
  • Тыквенный сок способствует здоровому цвету лица, предупреждает раннее старение кожи.




  • Меню