Тыквенный сок для детей и взрослых

  • Лечение похмелья
  • Аритмия сердца
  • Мята перечная - лечебные свойства
  • Лечение аденоидов

    К азалось бы, такой, простой на первый взгляд, овощ как тыква, ничем особенный не отличается, а ведь то, что тыквенный сок очень полезен не только взрослым, но и детям, мало кто знает.

    В ыжатый сок, содержит много витаминов А. С. Е. К, группа витаминов В. Также присутствует достаточно много каротина. Особенность его в том, что содержащий витамин К. отвечает за свертываемость крови и предотвращает рак крови.

    Нормализирует обмен веществ в организме.

    В ыпитый пол стакана тыквенный сок утром, гарантия поднятого и взбодренного настроения на весь день.

    Д етям, также рекомендуется давать сочок из тыквы, так как он успокоит ребенка и обеспечит здоровый и непрерывный сон.

    Для детей дозы в одну чайную ложку будет достаточной.

    Более старшим малышам, дозу можете увеличить до столовой ложки.

    Ведь чрезмерное количество тыквенного сока, может привести к диареи, так как он является сильным очистителем желудка.

    Л юдям, страдающим от частого расстройства желудка, лучше воздержатся от такого напитка.

    Л юди, которые часто переживают стрессы на работе, крайне важно употреблять тыквенный напиток.

    Готовится он очень просто .

    К уски тыквы, следует пропустить через соковыжималку, затем через марлю или мелкое сито, процедить чистый сок от мякоти.

    Это если вы решили давать ребенку.

    Ведь ему трудно будет глотать вместе с мякотью.

    С ами же можете употреблять все вместе.

    Если вам не нравится сок в чистом виде, можете по вкусу, добавит сахара, или перемешать с апельсиновым.





  • Меню