Суп. умный. из тыквы с маком. Готовим сами быстро и вкустно

После того как дети и взрослые его поедят улучшается память и молодость, сообразительность растет просто на глазах, повышается концентрация внимания, одним словом они становятся умнее.

Есть его рекомендуют по средам, (. ) достаточно одного раза в неделю. (. )Но - это дело каждого .

В чем же все — таки секрет такого супа? В сочетании продуктов — тыква с кондитерским маком. Я не знаю точно, что при этом происходит, но суп действительно соответствует своему названию, к тому же он очень вкусный. и вряд ли кто-то даст обьяснение, да и нужно ли оно. Готовим, пробуем, решаем взять в копилку или как …

подсолнечное масло;

Мясо режем на мелкие кусочки, обваливаем в муке и обжариваем на подсолнечном масле.

В кастрюльку наливаем воду и добавляем туда обжаренное мясо.

Тыкву и морковь трем на крупной терке.

Картофель режем кубиками или как вы обычно режете для супа.

Добавляем мак. На двухлитровую кастрюльку, я кладу две столовые ложки без горочки.

Соль, перец по вкусу. Можно добавить лук, но если вы готовите для детей, они не очень это любят.

Все сразу складываем в кастрюльку и варим на очень маленьком огне два часа.

Если совсем заботитесь о здоровье то на жарьте мясо, а просто варите вместе со всеми ингредиентами.

…ну и вдогонку )))))))))))

просто вкусно ну и конечно полезно !

Что может быть красивее и вкуснее фаршированной тыквы? Такое блюдо подойдет и для постного стола, если зафаршировать тыкву фруктами и рисом и для праздничного застолья, если в качестве начинки использовать бекон или колбасу – в любом случае это лучшее и самое вкусное осеннее блюдо!

Кухня: Итальянская

Время всей подготовки: 20 минут

Время приготовления блюда в печи: 110 минут(200 С*)

Общее время приготовления: 130 минут

Количество порций: 6

Общий вес блюда: 2000 г100 г блюда содержат:

Калорийность 110 ккал

7 г углеводов

Ингредиенты для рецепта фаршированной тыквы:

  • Тыква (круглая) – 3 кг
  • Соль – по вкусу
  • Перец черный – по вкусу
  • Хлеб – 1 кг
  • Сыр фета – 600 грамм
  • Чеснок – по вкусу
  • Сметана – 200 грамм
  • Перец белый – по вкусу
  • Мускатный орех – по вкусу

Готовим рецепт тыквы, фаршированной сыром и хлебом:

  1. Тыкву моем, зачищаем и аккуратно срезаем верхушку и откладываем в сторону.
  2. Вычищаем середину тыквы, семена оставляем для поджаривания.
  3. Натираем тыкву изнутри солью и перцем и начинаем фаршировать.
Первый слой – хлеб, второй слой сыр фета, третий – измельченный чеснок.
  • В отдельной посуде смешиваем сметану с солью, мускатным орехом и белым толченым перцем и заливаем этой смесью тыкву. Закрываем тыкву срезанной верхушкой, упаковываем в фольгу и отправляем в нагретую до 200 градусов духовку.
  • Выпекаем тыкву 1,5 часа, затем снимаем верхушку тыквы и выпекаем еще 20 минут.

    Подаем фаршированную тыкву на блюде, гарнируем жареными семечками .





  • Меню