Тыквенный сок - это лучший вариант употребления необработанной температурой тыквы, что позволяет п

Тем более что его можно смешать с другими соками для улучшения вкуса.

Для отжима тыквенного сока используется овощная насадка "Vegetable Screen". Для получения сока лучше использовать молодую тыкву, которая не потеряла влагу. Тыкву очистить, нарезать кусочками по размеру приемного лотка и выжать сок.

Состав сока тыквы.

Сок тыквы, как и практически все овощные соки, на 90% состоит из структурированной воды, а, следовательно, он может принести большую пользу нашему организму.

В соке тыквы много каротина и витамины А, К, В и Е, есть аскорбиновая кислота. Присутствуют соли цинка, минеральные соли, а также белки и жиры.

Особенно уникальным компонентом тыквенного сока является витамин К, которого нет практически ни в каких других овощах. Он нормализует свертываемость крови.

Огромную ценность представляет имеющийся в тыквенном соке – пектин.

Это вещество играет очень важную роль в обмене веществ. Это очень важно для организма, т. к. пектин способствует снижению холестерина в крови, улучшению периферического кровообращения и нормализации перистальтики кишечника.

Он очищает живые организмы от многих вредных веществ, в том числе радиоактивных элементов, токсинов и пестицидов.

Польза тыквенного сока.

Сок тыквы полезен при заболеваниях почек, мочевого пузыря, печени, кожи, запорах, очищает организм и пищеварительную систему, способствует желчеотделению, улучшает работу желудочно-кишечного тракта. Его рекомендуют людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями (в частности сопровождающимися отеками), он помогает мужскому организму надолго сохранить молодые силы и энергию, а также успешно борется с простудой.

Тыквенный сок рекомендуют женщинам с воспалением придатков, мужчинам, страдающим воспалением предстательной железы (в данном случае пьют по стакану тыквенного сока в течение 2-3 недель). Свежевыжатый тыквенный сок очень полезен детям как диетический продукт.

Так же его следует включить в рацион людям больным сахарным диабетом, ожирением.

Тыквенный сок можно пить практически всем, противопоказание - только индивидуальная непереносимость. Тыквенный сок можно смешивать с соками яблок, моркови и другими подходящими по вкусу овощами. Из-за низкой энергетической ценности сок из тыквы полезен при избыточной массе тела, ожирении. Полезен сок тыквы и при заболеваниях почек, печени, поскольку обладает мочегонным, желчегонным, легким послабляющим действием. Для улучшения его вкуса можно добавлять в него мед, другие соки. Он уменьшает рвоту у беременных, действует успокаивающе на нервную систему.

Для профилактики достаточно принимать полстакана свежевыжатого сока тыквы утром за 30 минут до еды.

При заболеваниях рекомендуется увеличить прием тыквенного сока до двух или трех раз в сутки, в зависимости от личной переносимости сока и рекомендаций врача диетолога.

Тыквенный сок в косметике.

- Маска для сухого типа кожи:

Ингредиенты:

- свежевыжатый сок из трех средних морковок.

- 3 ст. л. сока тыквы.

- 1 яичный желток.

- 1 ч. л. меда.

Применение:

Все составляющие перемешать, нанести на лицо на 10 - 15 минут, затем смыть прохладной водой.

Соком тыквы пропитать многослойную марлевую салфетку или тонкий слой ваты, наложить на лицо на 15-20 минут, затем смыть прохладной водой. Повторять 2-3 раза в неделю, всего сделать 15-20 процедур. Можно чередовать сок с кашицей тыквы.





  • Меню